En hilsen til solen, der står op. Ligesom jorden, der konstant kredser rundt om solen, kan du lave solhilsnen igen og igen. Der findes mange måder at udføre øvelsen på, men fælles for dem alle er, at du får strakt hele din krop godt igennem. Den styrker din smidighed og er den perfekte morgengymnastik.

Kortet måler 15 x 21 cm og er trykt i Danmark på svensk miljøvenligt papir 170 gr. Arctic Silk. A5 kortet er 350 gr. Profisilk med mat vandlak. Der medfølger ikke konvolut til kortet.